Yoga Hose für die Erfüllung ......

meiner gute Vorsätze vom Anfang des Jahres . Oh ja, ich erinnere mich dunkel, ich wollte Yoga ausprobieren. Dann kam der Bänderriss und die Thrombose und ich bin schlechter in Form wie vorher. Das muss sich ändern. Im Urlaub waren wir fast jeden Tag mit dem Rad ca. 20km unterwegs - das klappt, aber Skaten darf ich noch nicht. Beim Schwimmen oder Laufen habe ich teilweise auch noch Schmerzen und die Liste könnte ich weiter führen. Ich möchte wieder richtig fit sein und min. 7 kg weniger haben. Aber .....